Este eBook nace de la necesidad de brindar información clara, accesible y empática sobre un tema que afecta a millones de personas en silencio: los ataques de pánico. A menudo malinterpretados o minimizados, estos episodios pueden ser profundamente debilitantes y generar un alto nivel de sufrimiento en quienes los experimentan.

El propósito de este material es explicar qué son los ataques de pánico, por qué ocurren, cuáles son sus síntomas y cómo pueden abordarse desde diferentes enfoques, incluyendo el psicológico, médico y emocional.

A través de este eBook, se busca no solo informar, sino también ofrecer herramientas prácticas, esperanza y apoyo a quienes los padecen o desean entender mejor esta realidad para acompañar a otros